Primera semana del nuevo ciclo, con vistas en objetivos ambiciosos para la próxima temporada. Esta semana toca tomar referencias para monitorizar las mejoras esperables.
Lunes: D.T.
Martes: Test de 1.500m que sale en 24'25 sin echar el hígado y acabando de menos a más. Las sensaciones son buenas para el momento de la temporada en que estamos, que se supone que no debe ni haber sensaciones. Muy agradable compartir el test con l@s compañer@s del A6.
Miércoles: D.T.
Jueves: D.T.
Viernes: Test 5000m en la pista de Majadahonda. Caliento 2000m mientras la primera tanda del A6 hace su test y salgo en una segunda tanda con Fran, Ruth, Pedro C. y Pedro P.
Salgo a 2m55 para hacer el primer 1000 en 3m24 y poco a poco ir decreciendo el ritmo a medida que pasaban las vueltas.
Al final 18'50, constatando el lamentable estado de forma en el que estoy, que por otra parte es el que toca, y haciendo una pésima distribución del esfuerzo, que a estas alturas ya debería controlar. Termino reventado.....
8 comentarios:
Pues muy mal! Hay que echar el higado del todo, si no no vale! :-)
Objetivos ambiciosos en coherencia con el salto que has dado.
Ambición, esfuerzo, constancia y a disfrutar!!
(Te vigilo muy de cerca)
que tipo de drogaina se echa en la calle 3 para que con 1.500m no haya sensaciones????...compartir es vivir¡¡¡...yo todavía transpiro cloro de todo el agua que tragué para lograr hacer 650m¡¡¡
Amigo!!! vamos a llevarnos bien, tu me respetas en natación y yo te respeto en la bici :)
Alvaro, ya habrá tiempo de ir recogiendo organos por el camino ;-)
Ruth, lo del salto está aún por demostrar.
Blanca, metros y más metros, no hay otra. Ánimo!
Félix, prefiero jugar a perderte el respeto en el agua y que tú me lo pierdas en la bici. Así es más divertido. Además, sólo te metí 1'33 ;-)
"Sólo te metí 1'33"???!!! JUA JUA JUA. Será sinvergüenza... Felix, este no respeta a nadie! Yo, antes de empezar, le oí que murmuraba para sus adentros algo así como "Voy a reventar a este cabrón!"
:-P
Muy buenas Kayto, ne uno a tu blog para seguir tus comentarios con tu permiso.
Muy buen entreno para estar en pretemporada.
Bienvenido Lay
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