miércoles 6 de enero de 2010

Semana del 04/01/10 al 10/01/10


Lunes: 120km graciosos, con 5 repechines: La Asomada, que ha resultado ser la Bestia Negra de la isla, Mirador de Haría, Mirador del Río, Tabayesco y Haría, para volver a Puerto del Carmen por Teguise, Masdache y La Asomada.


Un rompepiernas que se hace realmente duro si hace un día de viento como el que hemos tenido.



Espero algún día subir el Mirador del Río con un dorsal atado a la cintura.


Martes: Día de descanso activo. Por la mañana 2 horas de bici que se suponían suaves, pero que se me han hecho eternas. No he recuperado bien y me toca ir con el gancho detrás de Ruth con la que parece hoy se han alineado los astros.


Por la tarde nos acercamos a La Santa y aprovecho para hacer 1000m en la piscina.


Miércoles: Amanece un día muy feo. Esperamos a que despeje y acabamos saliendo a las 12:30. Hacemos una salida de casi 4 horas con subidita a La Asomada (tócate los h...), Teguise, La Santa y vuelta por Timanfaya.


Hasta llegar a Famara luce el sol, pero en Tinajo nos cae una chupa de agua de las buenas y acabo entendiendo el dicho que reza: "el ciclismo es ese deporte en el que te da todo por el culo.... menos el viento".


Jueves: 2h de bici antes de subirnos al avión de vuelta al frío de Madrid.
Viernes: 2h de raquetas por Cercedilla.
Sábado: D.T.
Domingo: 2h50 de raquetas, desde el parking de Valdeski al repetidor de La Bola del Mundo y vuelta.

3 comentarios:

Ruth dijo...

Pues sí, algun dia subirás el Mirador con un dorsal, y seré yo quien te anime esa vez...

Blanca dijo...

la AFOTO ya no aseguro que sea mía :-)

Álvaro dijo...

Hay que ir poniéndole fecha a eso del Mirador con el dorsal, K. A mi el 2011 me cuadra perfecto :-)

Que Ruth te llevaba con el gancho??? Venga hombre! Dejarse ganar... lo que hace uno por amor!